新宿御苑前 徒歩7分 完全個室 パートナーストレッチ
ただ揉むだけでは届かない。『深層筋』を伸ばして、羽が生えたような軽さを。
初回限定 40分 4,400円
マッサージに行っても、翌日には重だるさが戻ってしまうあなたへ
長時間のデスクワークで、肩が内側に入り込んでいる気がする
「姿勢が悪い」と自覚しているが、正しい位置がわからない
マッサージで強く揉んでもらっても、深部のコリが取れない
寝ても疲れが抜けず、朝から背中や腰が重い
ゴルフやスポーツのパフォーマンスが上がらない
届かない「深層筋」にアプローチする、独自の技術
深層筋（インナーマッスル）にアプローチ
表面を揉むだけのマッサージとは違い、関節を動かしながら奥深くの筋肉をダイレクトに伸ばします。
可動域を「劇的」に変える
「ゴルフ特化プログラム」で磨き上げたバイオメカニクス理論を応用。固まった関節を本来の可動域まで広げます。
完全個室のプライベート空間でリラックス
周りの目を気にせず、リラックスしてストレッチを受けることができます。着替えも無料。手ぶらで通うことができます。
Menu & Plans
ストレッチトレーナー
解剖学と運動力学に基づいた「深層筋ストレッチ」の専門家たち。 長時間のデスクワークによる『頑固な肩こり』や『抜けない疲労感』に対し、肩甲骨や股関節の可動域を広げるストレッチであなたの身体を整えていきます。
技術顧問
古里 緑
これまでストレッチ専門店の監修、スポーツトレーナー養成専門学校やセミナーでの講師、治療院での技術研修など、様々な形でパートナーストレッチの普及に関わってまいりました。
その中で、「パートナーストレッチをリラクゼーションで終わらせるのは勿体無い」と強く感じ、PGL Stretchではパフォーマンス向上に特化したプログラムを提供しております。理想の姿勢を取り戻したいのに、身体が固まって動かない方へ。解剖学の視点から、『疲れにくい身体』を作るための根本改善プログラムを提供します。マッサージで治らない不調もお任せください。
パーソナルトレーナー
アスレチックトレーナー（JSPO-AT）
長谷川 舞
「日本におけるトレーナー資格の最高峰」といわれる、「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）」の資格を所有しています。スポーツをする際に体の硬さや、動きが詰まる感じなどをストレッチで解消 し、より良いパフォーマンスが発揮できるよう一緒に頑張りましょう！
得意な技術は、それぞれのスポーツに特化したトレーニングの経験が豊富なことを活かすことです。
趣味は買い物、アニメやYouTube、バスケです。
パーソナルトレーナー
NESTAゴルフコンディショニングトレーナー
齋藤 航平
トレーナーの齋藤です。
野球をしていた学生時代、ケガに悩まされた経験から、カラダの悩みを抱えた人を支えたいという想いから、トレーナーになりました。強く美しくしなやかな身体を手に入れ、心も体も変化していくお客様の姿を見るのが何よりの喜びです。
一緒に、着実に身体を改善していきましょう。
得意な技術は美姿勢づくり、美尻・美脚づくりです。筋トレ、ゴルフ、映画鑑賞、野球観戦、ドライブが趣味です。
パーソナルトレーナー
NESTAゴルフコンディショニングトレーナー
森口 奈々海
ヨガとゴルフコンディショニングの資格を持ち、ゴルファーが健康かつ楽しくゴルフライフを満喫できるようにカラダの側面からサポートいたします。
パートナーストレッチで可動域を広げて、しっかりとカラダの土台作りをしていきましょう！
趣味はゴルフとピラティスです。ゴルフ歴は20年以上になりますが、自分自身のカラダの使い方を覚えてもっとパフォーマンスを上げられるように練習中です。
マイブームはサウナで癒しの時間を過ごすことです。
パーソナルトレーナー
PGL認定ストレッチトレーナー
大須賀 彩子
15年以上培ったダンスの経験を活かし、お客様お一人お一人としっかり向き合ってサポートさせていただきます！変化を感じられた時のお客様の笑顔が元気の源です。
パートナーストレッチで可動域を広げ、より良いゴルフライフを送ってみませんか？
趣味は、体を動かすこと全般、演劇や映画を見ること、カフェでのひと息時間です。
女性/30台前半/会社員
肩甲骨周りを主にやっていただきました。
ガチガチの肩周りも緩んで終わった時にはすごく軽くなりました。
施術前は背中の後ろで右手と左手を握手させるポーズがほぼ届かなかったのですが、施術後には届いてしっかり握手することができました！感動です！
女性/40台前 半/会社員
トレーナーの方によるストレッチが本当に効果的で、疲れにくく怪我もしにくい身体作りにつながっている実感が持てます。どの方もプロフェッショナル且つ人柄も素晴らしいです。
男性/60台前半/弁護士
趣味のパフォーマンスアップのために通い始めましたが、驚いたのは日常生活の変化です。以前は辛かった『電車の吊り革を掴む』動作が楽になり、五十肩予備軍だった肩周りがスムーズに動くようになりました。日常生活でも変化を実感しています。